Man kann viel erzählen.
Oder einfach schnell auf den Punkt kommen.
Es gibt Themen, bei denen möchte man sich einfach nicht durch 300 Seiten kämpfen, um irgendwann zu erfahren, worum es eigentlich wirklich geht. Weil es zu wichtig ist, weil es eilt, weil man dringende Fragen hat, weil man die Zeit einfach besser nutzen kann.
Darum gibt es essenzBooks. Sie fassen kurz und prägnant, anschaulich und verständlich zusammen, was man wissen muss. Um zu entscheiden, ob dieses Thema einen wirklich interessiert. essenzBooks konzentrieren sich dabei auf alles, was mit dem Leben zu tun hat. Haltung Anschauungen, Verhalten, Persönlichkeitspsychologie. Und Sie haben alle nur ein Ziel: Ihnen weiterzuhelfen, wenn Sie wissen wollen, worum es wirklich geht.
essenzBooks
Die neuen Bücher
Gelassenheit
Wäre es nicht schön, zu diesen Menschen zu gehören, die souverän durchs Leben gehen? Die sich nicht aufregen, nicht unnütz grübeln oder sich Sorgen machen, sondern sehr gelassen im Hier und Jetzt leben? Wie man das zur Grundhaltung machen kann, erfahren Sie in diesem Guide.
Verzeihen
Zwischenmenschliche Verletzungen sind unvermeidbar. Doch es gibt Dinge, die lasten scheinbar ewig auf der Seele – wie man nachhaltig damit abschließt, steht in diesem kompakten Guide. Darin finden Sie u.a. einen Leitfaden des Verzeihen und Formulierungen, wie man selbst um Verzeihung bittet.
Entscheidungen
Lesen Sie in diesem essenzBook demnächst, wie man sicher gute Entscheidungen trifft: Einfach in den nächsten Wochen mal wieder hier reinschauen …
Reflektiert meditieren
Die App für Menschen, die sich trauen, tiefer zu blicken.
Wir kennen das: Nach der 20. geführten Meditation »Und jetzt wieder einatmen, die Gedanken ziehen wie Wolken vorüber …» – langweilt man sich ein bisschen. Das ist mit der App »way« völlig anders. Denn hier haben Sie die Wahl: Ganz klassisch mit oder ohne Musik meditieren. Oder aber reflektieren. Zu Themen, die Sie selbst auswählen oder dem Zufall überlassen. Eins aber steht fest: Hinterher wissen Sie etwas mehr über sich. Und haben zur Abwechslung etwas getan, was sonst immer zu kurz kommt. Nämlich sich Zeit für sich selbst zu nehmen und sich Gedanken über eine ganz einfache Frage zu machen: Wer bin ich?
Einige der Reflexionen sind kostenlos, probieren Sie die doch einfach mal aus. Und wenn Sie merken, dass das etwas ist, das Sie wirklich bereichert, dann können Sie mehr haben.
Die einfache Meditation ist immer gratis. Ebenso die täglichen Impulse. Laden Sie sich die App für iOS oder Android herunter – und dann viel Spaß bei der Selbsterkenntnis!
